بنات الحب
لا اله الا الله ومحمد رسول الله
بنات الحب

العاب العاب حديثة العاب بنات العاب برامج مقاطع فيديو مقاطع يوتيوب اخبار العالم اخبار الفن فضائح الفن صور بنات نقاش عام شات كتابي مواضيع افلام اجنبية افلام عربية صور رياضية اخبار الرياضة برامج جديثة اغاني عربية اغاني اجنبية
 
الرئيسيةالبوابة2التسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مُسرب - جثث وفطائس جنود بشار والمالكي في صحراء الانبار الذين فروا من معارك منفذ اليعربية و تم دعسهم في صحراء الانبار
الإثنين أبريل 22, 2013 8:03 am من طرف ktkot syria

» برنامج E-mail Sender without SMTP v 1 كامل, لارسال الايميل
الثلاثاء مارس 12, 2013 12:38 am من طرف engineerx

» نكت 2010
السبت يونيو 02, 2012 5:37 am من طرف ammar221

» لعبة Harry Potter: Quidditch World Cup كاملة وانصح بتحميلها رائعة بحجم 215 ميغا
الأربعاء مايو 23, 2012 2:14 pm من طرف eslam_love20

» برنامج Bandwidth Controller 0.15 كامل
الثلاثاء يونيو 07, 2011 12:36 pm من طرف ktkot syria

» شركة كريميانو
الخميس مارس 31, 2011 9:08 am من طرف ktkot syria

» حصريا سلسلة فيلم The Lord Of The Rings (all 3 movies) مترجم
الأربعاء فبراير 02, 2011 12:09 pm من طرف ktkot syria

» شركة كريميانو لتصميم المواقع
الثلاثاء يناير 11, 2011 7:02 am من طرف frhad

» إتحاد شبيبة الثورة
السبت يناير 01, 2011 5:16 am من طرف زائر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ktkot syria - 3522
 
vip - 2466
 
jo - 1150
 
اسمر - 631
 
koko - 318
 
yazan - 300
 
vista - 249
 
بنت الحب - 227
 
ندوش - 226
 
بحر - 182
 
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
vip
vip
vip
avatar

ادارة المنتدى :
v*i*p : vip
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

عدد المساهمات : 2466
نقاط : 341205
تاريخ التسجيل : 24/03/2009
العمر : 25
الموقع : katkot.yoo7.com

مُساهمةموضوع: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..   الخميس ديسمبر 10, 2009 11:43 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي :-





عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أوعند الاستيقاظ .. كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة ..

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أوعند حدوث ضجيج ..



وقد أظهرت الدراسات بأن 2 % من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12 % من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.








ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟


من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى ( حركة العين السريعة )، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق ( سوبرمان )، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم ، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين أن هذه الآلية ( ارتخاء العضلات ) لم تكن قد توقفت بعد ؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.






هل شلل النوم مؤذٍ؟




ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت ، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.


عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أوالنوم القهري . والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.




العلاج :




يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.


ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي :

* حاول الحصول على القدر الكافي من النوم حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
* مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
* حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jo
سوبر عضو
سوبر عضو


عارضة الطاقة :
0 / 1000 / 100

عدد المساهمات : 1150
نقاط : 316362
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
العمر : 25
الموقع : مطرود

مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..   السبت ديسمبر 12, 2009 6:44 am

مشكور كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jo
سوبر عضو
سوبر عضو


عارضة الطاقة :
0 / 1000 / 100

عدد المساهمات : 1150
نقاط : 316362
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
العمر : 25
الموقع : مطرود

مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..   السبت ديسمبر 12, 2009 6:45 am

شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
vip
vip
vip
avatar

ادارة المنتدى :
v*i*p : vip
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

عدد المساهمات : 2466
نقاط : 341205
تاريخ التسجيل : 24/03/2009
العمر : 25
الموقع : katkot.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..   السبت ديسمبر 12, 2009 7:13 am

شكرا للمرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ktkot syria
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

ادارة المنتدى :
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

عدد المساهمات : 3522
نقاط : 1153702
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
العمر : 25
الموقع : http://katkot.yoo7.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..   السبت ديسمبر 12, 2009 7:13 am

العضو 'vip' قام بالعملية التالية: رمي النرد

'نرد المنتدى' : 5

_________________


www.katkot.yoo7.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://katkot.yoo7.com
اسمر
سوبر عضو
سوبر عضو


عارضة الطاقة :
0 / 1000 / 100

عدد المساهمات : 631
نقاط : 317593
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..   الجمعة يناير 01, 2010 3:23 am

مشكور يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ktkot syria
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

ادارة المنتدى :
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

عدد المساهمات : 3522
نقاط : 1153702
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
العمر : 25
الموقع : http://katkot.yoo7.com/

مُساهمةموضوع: رد: هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..   الجمعة يناير 01, 2010 3:23 am

العضو 'اسمر' قام بالعملية التالية: رمي النرد

'نرد المنتدى' : 7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://katkot.yoo7.com
 
هل سمعت عن مرض اسمه (شلل النوم) ؟..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات الحب :: المنتدى الطبي :: المنتدى العلمي-
انتقل الى: